KB GYM Power & Boxing - Vieni a Trovarci


Siamo in Via di Porta Castello 34, nel cuore del quartiere Prati, a due passi da San Pietro e Piazza Cavour, a 5 minuti da Piazza Risorgimento.

La tua palestra nel centro di Roma


Lun-Ven 07:00-22:00 | Sab 09:00-17:00  Domenica Aperti 09:00-14:00

il nostro Staff: un professionista per ogni vostra esigenza


L’unica Palestra a Roma dove si fa il 60% Sport da Combattimento e 60% Fitness: Totale 120% di ENERGIA !!!

La tua esperienza di fitness nel centro di Roma


Power & Boxing – un concept nuovo: Innovazione, design e professionisti per raggiungere gli obiettivi in modo “chic”.

KB GYM Roma - Non la solita palestra


KB GYM – Dove vince lo sport che ti aiuta a vincere
KB Gym | la tua palestra nel centro di Roma

KB GYM

Power & Boxing

100
100
100
100

100% ENERGIA

100% FITNESS

100% BOXING

100% POWER

KB GYM POWER & BOXING
la tua palestra al centro di Roma

KB GYM POWER & BOXING

Il 25 ottobre 2011 apriva i battenti una nuova realtà sportiva al centro di Roma.
Oggi come ieri è la passione che ci spinge a migliorarci ogni giorno alla ricerca del miglior risultato per i nostri soci, siano essi grandi agonisti o appassionati del fitness.
Dopo 13 anni cambiamo sede per innovarci e offrirvi un servizio di eccellenza con macchine di ultimissima generazione e attività che uniscono il cross training al powerlifting, senza rinunciare al pugilato che da sempre ci contraddistingue.
La KB GYM POWER & BOXING è uno spazio innovativo e moderno che unisce il cross training, il power lifting e il pugilato in un ambiente con professionisti di eccellenza nello sport e nell’alimentazione. Una realtà diversa curata nei minimi dettagli.
In questa palestra troverete sempre e solo…lo SPORT, quello con la S maiuscola, fatto di valori, di sacrifici, di sudore, ma soprattutto di soddisfazioni e risultati da raggiungere insieme.
KB Gym, dove vince lo Sport, che ti aiuta a vincere.

KB GYM POWER & BOXING
@arcesikbgym
Kb Gym & Boxing Arcesi

@arcesikbgym

🔥 KB Gym Power & Boxing 🏋️‍♂️ Funzionale • Boxe | Kick | Muay Thai • Power Lifting | Cross Training 🕒 LUN–VEN 7:00–22:00 | SAB 9:00-17:00 | DOM ❌
  • 🥊🔥 PAUSA PRANZO ALLA KB GYM? ABBIAMO DI TUTTO… E DI PIÙ!

A pranzo non ci fermiamo mai! 💪

🥊 PUGILATO
🏋️ POWERLIFTING
🔥 CROSS TRAINING
⚡ FUNCTIONAL TRAINING
🧘‍♀️ PILATES
🤸 POSTURALE
💪 OPEN GYM

Qualunque sia il tuo allenamento, alla KB GYM trovi quello che fa per te!

🍽️ Il pranzo lo facciamo insieme…
☕ E IL CAFFÈ LO OFFRIAMO NOI! 😎

Ti aspettiamo in palestra.

🔥 ORA TOCCA A TE! 🔥

#KBGym #PausaPranzo #Pugilato #Powerlifting #CrossTraining FunctionalTraining Pilates Posturale OpenGym Roma OraToccaATe
  • 🥊 IVANO PROVA A FARE IL SACCO DA SOLO…

Ma alla KB GYM è praticamente impossibile! 😂

Prima arriva Coach Adriano: “No, così…”
Poi Niccolò: “Aspetta, fai così…”
E infine Alberto: “Fermo tutto!” 🤦‍♂️😂

Alla KB GYM abbiamo sempre tanti coach a tua disposizione…
A volte pure troppi! 😂🥊

Perché allenarsi bene è importante…
ma sopravvivere a tutti i consigli dello staff è un’altra storia! 😎

🔥 KB GYM – ORA TOCCA A TE

#KBGym #Boxing #Pugilato #BoxingTraining #Coach TeamKBGym Allenamento Roma ReelItalia
  • 🤖 QUANDO TI ALLENI CON CHATGPT…

🏋️‍♂️ Panca piana: 70 KG.
💀 Risultato: RIMANI SOTTO.

Forse l’IA ti ha fatto un allenamento un po’… SENZA SENSO! 😂

ChatGPT può darti tante idee…
ma quando si parla di allenarsi davvero, servono tecnica, esperienza e qualcuno che ti guarda mentre lavori. 💪

🥊 VIENI ALLA KB GYM.
Che come allenarti… te lo spieghiamo noi! 😎

📍 KB GYM ROMA
🔥 Allenati sul serio.

#KBGym #PancaPiana #Allenamento #PalestraRoma #PersonalTrainer Workout GymLife ChatGPT Fitness AllenatiSulSerio
  • 🌅 ALLA KB GYM SI PARTE DALLE 7:00! 🔥

Se vuoi iniziare la giornata allenandoti, noi siamo già pronti! 💪

⏰ APERTURA ORE 7:00

🔥 LUNEDÌ • MERCOLEDÌ • VENERDÌ
🏋️ Ore 7:15 — FUNCTIONAL TRAINING
🥊 Ore 8:30 — PREPUGILISTICA

⚡ MARTEDÌ • GIOVEDÌ
🏋️ Ore 8:30 — CROSS TRAINING

🥊 SEMPRE DISPONIBILI
✅ Free Training Boxing
✅ Open Gym
✅ Su prenotazione: PERSONAL TRAINER DI OGNI DISCIPLINA 💪🥊

Prima del lavoro.
Prima dell’università.
Prima di iniziare la giornata.

NON HAI PIÙ SCUSE PER NON ALLENARTI LA MATTINA. 😎

🔥 ORA TOCCA A TE.
Ti aspettiamo alla KB GYM!

#KBGym #MorningWorkout #FunctionalTraining #CrossTraining #Boxing Pugilato PersonalTrainer OpenGym Roma Allenamento
  • 🥊 OGNI PUGILE HA IL SUO ANGOLO.

Quel minuto di recupero tra un round e l’altro non è solo una pausa.

Racconta un percorso di allenamento, sacrifici, fiducia e lavoro quotidiano.

È una strada fatta insieme: il Pugile e il suo Maestro.
Round dopo round. Allenamento dopo allenamento.

A ogni età.
A ogni livello di esperienza.
Dai primi passi nel pugilato dilettantistico fino al professionismo.

Perché quando suona la campana, sul ring sale il pugile…
ma nel suo angolo c’è tutto il lavoro fatto insieme. 🥊

BOXING ARCESI TEAM
🥊 Una squadra. Un percorso. Un angolo sempre al tuo fianco.

#BoxingArcesiTeam #Boxe #Pugilato #Boxing #Maestro Coach BoxingLife Team PugilatoItaliano
  • 🏆🦸‍♀️ ABBIAMO LE VINCITRICI DEL CONTEST 13 SU 13 KB GYM! 🦸‍♂️🏆

La challenge dei 13 SUPEREROI KB GYM è ufficialmente conclusa! 🔥

Avete studiato ogni immagine, riconosciuto i nostri istruttori e membri dello staff… ma soprattutto avete indovinato TUTTI E 13 I NOMI NELL’ORDINE CORRETTO! 💪😎

🥇 1ª classificata: LUCIA
🥈 2ª classificata: MARIA
🥉 3ª classificata: SARA

👏👏👏 COMPLIMENTI ALLE NOSTRE TRE VINCITRICI!

Avete dimostrato di conoscere davvero lo STAFF KB GYM: un perfetto 13 SU 13! 🎯🦸‍♂️🦸‍♀️

🎁 Per voi arriva il SUPER PREMIO KB GYM!

Un grazie enorme anche a tutti quelli che hanno partecipato, commentato e si sono messi alla prova! ❤️

E adesso la domanda è una sola…

👉 CHI SARÀ IL PROSSIMO SUPEREROE KB GYM? 👀🔥

📍 KB GYM – ROMA

#KBGym #13su13 #13Supereroi #KBGymChallenge #SupereroiKBGym ContestKBGym KBGymRoma StaffKBGym GymChallenge
  • 🥊🤖 QUANDO PENSI DI IMPARARE IL PUGILATO CON CHATGPT…

Poi sali sul ring, fai sparring con un PRO e finire KO è il minimo sindacale! 😂💥

Il pugilato non si impara davanti a uno schermo.
Si impara sul ring. Si impara allenandosi. Si impara con chi il pugilato lo vive davvero.

🥊 Alla KB GYM ti alleni con i tecnici del Boxing Arcesi Team.

ChatGPT per i consigli…
per i pugni, meglio la KB GYM! 😂🥊

#KBGym #BoxingArcesiTeam #Pugilato #Boxe #Boxing Sparring BoxingTraining Roma PalestraRoma ChatGPT ReelItalia
  • 🦸‍♂️ 13 PERSONE. 13 SUPEREROI. UNA SOLA CHALLENGE! 🦸‍♀️

Pensi di conoscere davvero tutto lo STAFF KB GYM? 👀
È arrivato il momento di dimostrarlo!

📅 MERCOLEDÌ 9 SETTEMBRE pubblicheremo un CAROSELLO con 13 SUPEREROI… ma dietro ogni personaggio si nasconde uno dei nostri istruttori e membri dello staff! 😎

🎯 COME PARTECIPARE?

Guarda attentamente tutte le 13 immagini e scrivi nei commenti i 13 nomi in ordine numerico, rispettando esattamente la sequenza del carosello:

1️⃣ Nome
2️⃣ Nome
3️⃣ Nome
…
1️⃣3️⃣ Nome

🏆 I PRIMI A INDOVINARE L’INTERA SEQUENZA CORRETTA VINCERANNO IL SUPER PREMIO KB GYM! 🎁🔥

⚠️ Non basta riconoscerli: nomi e ordine devono essere tutti corretti!

Hai già qualche sospetto? 👀

📍 KB GYM – ROMA
📆 Ci vediamo mercoledì 9 settembre!

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  • 🦸‍♂️ 13 PERSONE. 13 SUPEREROI. UNA SOLA CHALLENGE! 🦸‍♀️

Pensi di conoscere davvero tutto lo STAFF KB GYM? 👀
È arrivato il momento di dimostrarlo!

📅 MERCOLEDÌ 9 SETTEMBRE pubblicheremo un CAROSELLO con 13 SUPEREROI… ma dietro ogni personaggio si nasconde uno dei nostri istruttori e membri dello staff! 😎

🎯 COME PARTECIPARE?

Guarda attentamente tutte le 13 immagini e scrivi nei commenti i 13 nomi in ordine numerico, rispettando esattamente la sequenza del carosello:

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📆 Ci vediamo mercoledì 9 settembre!

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Kb Gym - I Corsi

KB GYM POWER & BOXING

Contattaci

Ci troviamo a due passi da Piazza Cavour e San Pietro e 5 minuti a piedi da Piazza Risorgimento. A 100mt dalla palestra passano le linee 492 e 280, altrimenti potete arrivare fino a Piazza Cavour con le linee 30, 70, 81, 87, 130, 186, 224 e 916 e fare 20mt a piedi in direzione università Lumsa



ECCELLENTE
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In base a 440 recensioni
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SPINOSA STUDIO LEGALE profile picture
SPINOSA STUDIO LEGALE
17/09/2026
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Istruttori preparati e professionali. Ambiente positivo. Finalmente ho trovato quello che cercavo.
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colin876 profile picture
colin876
15/09/2026
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The boss is crazy, but takes great care of his members. Memberships are 100% worth it considering there are a variety of classes to take here. Very welcoming and plenty of space to be active.
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Rolly Edgerly profile picture
Rolly Edgerly
15/09/2026
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Kb Gym is amazing for anyone who is an experienced lifter or just beginning! Great for locals and study abroad students, with a great membership rate. Would highly recommend!!
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Flame Obietix profile picture
Flame Obietix
12/09/2026
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Una palestra davvero ottima. Strutture eccellenti, istruttori fantastici e un'atmosfera fantastica!
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Kaitlin Jagodowski
07/09/2026
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Great spot with everything we needed for a quick workout whilst traveling. The owner / manager was really friendly and accommodating. Grazie mille!
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Ben Unicomb
07/09/2026
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Awesome old school gym. Visited during our stay in Rome. All the equipment you need, super friendly staff, would highly recommend
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Siw-Anett Sørensen
05/09/2026
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Really nice gym. Exellent equipment. They have everything you need to get a full body workout. And the people working there is really nice and helpful. I really recomend this gym when visiting Rome.
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kkxrq
03/09/2026
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La palestra è bella e pulitissima! Il personale è molto gentile La palestra è ottima per il powerlifting, qui troverete tutto quello che serve È attrezzata con macchinari Panatta Gli spogliatoi sono grandi e ci sono anche le docce Il day pass costa 20€, lo consiglio 🙏 Grazie mille! Se torno a Roma, verrò sicuramente di nuovo qui
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christian palafox profile picture
christian palafox
01/09/2026
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Everything was perfect the gym have everything for a good work out